Будем кратки и банальны: всем. А особенно — тем кто подвержен стрессу и особенно нуждается в расслаблении и оздоровлении души и тела.
Будем кратки и банальны: всем. А особенно — тем кто подвержен стрессу и особенно нуждается в расслаблении и оздоровлении души и тела.
Беременным женщинам.
Офисным работникам и другим подверженным стрессу людям.
Однако не каждый тип йоги подойдет любому человеку. И если вы не знаете, какой лучше выбрать, то обязательно задайте этот вопрос нам.